Questo weekend non dimenticate di spostare in avanti le lancette degli orologi. Se non l’avete appuntato, sappiate che ritorna l’ora legale. Esattamente alle 02.00 del mattino, tra il 24 e il 25 si andrà un’ora in avanti. Sicuramente molti di voi non dovranno preoccuparsene perché gli orologi dei cellulari e dei dispositivi lo faranno in automatico per voi; tuttavia è bene sapere che accadrà perché vi sentirete un po’ strani.
Oltre ad avvertire il famoso effetto jet-lag, in quanto molti avranno dei problemi a regolare il bioritmo, ci sarà un’ora in più di luce da godersi. Insomma, si dormirà di fatto un’ora in meno (anche se ci si abituerà abbastanza rapidamente), ma almeno ci sarà la possibilità di godersi più momenti all’aria aperta con più tempo alla luce del sole. Ricapitolando: per gli studiosi l’ora legale può portare diversi vantaggi: tra tutti il risparmio energetico ma soprattutto la possibilità di godersi giornate più lunghe – e quindi con più luce, che fa bene – in vista delle stagioni calde.
Cosa preferite: dormire di più oppure avere più luce da sfruttare per andare in giro?
Fonte foto: Pexel