Con l’autunno torna anche uno degli appuntamenti che ogni anno genera la stessa domanda: quando cambia l’ora? E soprattutto: ma le lancette vanno spostate avanti o indietro? Nel 2026 il ritorno all’ora solare avverrà nell’ultimo weekend di ottobre e ci permetterà, almeno per una notte, di dormire un’ora in più.
La data da segnare sul calendario è domenica 25 ottobre 2026. Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre terminerà infatti l’ora legale e tornerà ufficialmente l’ora solare.
Quando torna l’ora solare nel 2026
Il passaggio all’ora solare 2026 avverrà nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre.
Alle 3:00 del mattino le lancette dovranno essere riportate indietro di un’ora, tornando quindi alle 2:00. Questo significa che, almeno sulla carta, avremo a disposizione un’ora di sonno in più.
Smartphone, computer, smartwatch e la maggior parte dei dispositivi connessi aggiorneranno automaticamente l’orario. Bisognerà invece ricordarsi di intervenire manualmente sugli orologi analogici e su eventuali dispositivi che non effettuano il cambio automatico.
Lancette avanti o indietro con l’ora solare?
Il modo più semplice per ricordarlo è questo: con il ritorno all’ora solare le lancette vanno indietro.
Quindi alle 3:00 si tornerà alle 2:00.
L’effetto sarà immediato anche sulla quantità di luce durante la giornata. Avremo infatti più luce nelle prime ore del mattino, mentre il sole tramonterà prima e le serate diventeranno più buie.
Dormiremo davvero un’ora in più?
Sì. Nella notte del cambio dell’ora, riportando le lancette indietro dalle 3:00 alle 2:00, quella fascia oraria verrà di fatto ripetuta.
Per chi riesce a mantenere gli stessi orari di sveglia, significa quindi poter beneficiare di un’ora di sonno in più.
Nei giorni successivi, però, il nostro organismo potrebbe aver bisogno di un breve periodo di adattamento al nuovo ritmo, soprattutto per quanto riguarda sonno e luce naturale.
Quanto durerà l’ora solare
L’ora solare resterà in vigore per tutti i mesi invernali. Salvo eventuali modifiche normative, il successivo passaggio all’ora legale è previsto per domenica 28 marzo 2027, quando le lancette torneranno invece avanti di un’ora.
Il dibattito sull’abolizione del cambio dell’ora
Da diversi anni in Europa si discute della possibilità di eliminare definitivamente il cambio stagionale dell’orario.
In Italia il tema continua a essere dibattuto anche per i possibili effetti sui consumi energetici. Secondo i dati di Terna, tra il 2004 e il 2025 l’utilizzo dell’ora legale avrebbe consentito un risparmio complessivo superiore a 12 miliardi di kWh, corrispondente a circa 2,3 miliardi di euro. Per il solo 2026, il risparmio stimato durante il periodo di ora legale è di circa 302 milioni di kWh.
Per il momento, però, il calendario rimane invariato: il prossimo appuntamento è quindi fissato per la notte tra 24 e 25 ottobre 2026.
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